UN ESPACE POUR RÉFLÉCHIR
Bon début de semaine,
Ma question sera simple ce matin. Lorsque vous vous donnez de bonnes conditions pour réfléchir, est-ce que vos actions apportent de meilleurs résultats ?
Avez-vous déjà suivi une compétition de plongeon olympique à l’écran, commenté par des chroniqueurs sportifs ? Souvent d’anciens athlètes, décrivent le comportement des compétiteurs qui se préparent à livrer leur performance. Ils expliquent les rituels des athlètes, qu’eux-mêmes ont déjà suivis. Alors qu’ils attendent leur tout, ils revoient en pensée les mouvements qu’ils devront exécuter. Puis, ils font le vide. On dira qu’ils sont dans leur bulle. Ce travail de préparation mentale influe directement sur la qualité de leur performance.
Nous avons aussi besoin de ces temps où nous entrons dans notre bulle. Ces espaces de réflexion, nous pouvons les créer au moment où ils nous seront le plus utiles. Que ce soit pour faire un exercice de planification, évaluer différents facteurs pour prendre une décision, faire le point dans une situation ou encore, tirer des conclusions après un temps d’action.
Nous le faisons même pendant que nous sommes en action. Ce qui se passe à ce moment-là, c’est que nous cessons d’interagir et nous commençons à observer ce qui se passe. Ce temps d’observation est aussi un temps de réflexion puisqu’il nous sert à ajuster notre action.
Voici des pistes pour faire le point sur votre usage des temps de réflexion :
1. À quel moment cet espace de réflexion vous est utile dans votre travail ?
2. Dans quel genre de situation sentez-vous le besoin de vous accorder ce temps de réflexion ?
3. Quelle est la principale excuse que vous utilisez pour ne pas vous donner ce temps de réflexion ?
4. Quelles conditions vous sont nécessaires pour le faire ?
Je fais distinguer aux personnes que j’accompagne l’importance de s’accorder ces moments de réflexion. Nous regardons aussi les conditions qui sont propices pour le faire. Ces conditions peuvent être différentes pour chacun. Le plus important est de savoir s’accorder le temps pour bien le faire. La réflexion et l’action se complètent. Le défi est de les faire travailler ensemble.
Cette semaine, je vous invite à regarder dans quelles circonstances vous utilisez ces temps de réflexion et où ils vous manquent le plus.
Bon entraînement.
Ronald Young
Coach en entreprise